2018 ခုနှစ်တွင် တရုတ်နိုင်ငံရှိ လူသိများသော မျက်စိဆေးရုံဖြစ်သော SEEYEYE နှင့် Ai Ermei Ophthalmology သည် မျက်စိကျန်းမာရေးကို အထူးဂရုပြုကာ ဒေသခံပြည်သူများအား အခမဲ့ မျက်စိစမ်းသပ်ခြင်းနှင့် ကျိုးကြောင်းဆီလျော်သော မျက်စိကာကွယ်ရေး အကြံပြုချက်များကို ပေးဆောင်ခဲ့ပါသည်။မျက်မှန်တပ်သူများအတွက်လည်း တစ်ဦးလျှင် $100 တန် အခမဲ့ အီလက်ထရွန်နစ်လက်ဆောင်ကတ်တစ်ခု ပေးအပ်သည်။SEEYEYE ၏အွန်လိုင်းစတိုးတွင် သင်နှစ်သက်သော မှန်ဘီလူးများကို ဝယ်ယူရန်အတွက် အီလက်ထရွန်းနစ်လက်ဆောင်ကတ်ကုဒ်ဖြင့် မှာယူနိုင်ပါသည်။မျက်ကပ်မှန်တပ်လိုသူများ၊ မျက်ကပ်မှန်ကို မှန်ကန်စွာဝတ်ဆင်နည်း၊ မျက်ကပ်မှန်ကို ဖြုတ်ပြီး ထိန်းသိမ်းထားလိုသူများကို သင်ကြားပေးပါ။
မျက်ကပ်မှန်ကို မှန်ကန်စွာဝတ်ဆင်နည်း
1. ဦးစွာ လက်ကို ဆေးကြောပြီး အခြောက်ခံပါ။ဒါမှ သင့်မျက်လုံးထဲကို အညစ်အကြေးတွေ ဘက်တီးရီးယားတွေ မကူးစက်အောင် သေချာစေမှာဖြစ်ပြီး ညစ်ပတ်နေတဲ့ လက်တွေက မျက်လုံးကို ပိုးဝင်စေနိုင်ပါတယ်။
2. မျက်ကပ်မှန်ဘီလူးကို သင့်လက်ချောင်းထိပ်များပေါ်တွင် မှန်ဘီလူး၏အဝိုက်ဘက်သို့ မျက်နှာမူပြီး ထားပါ။
3. မှန်ကိုကြည့်ကာ မျက်ကပ်မှန်တပ်သည့်အခါ အောက်မျက်ခမ်းနှင့် မျက်တောင်များကို ဆွဲချရန် လက်ခလယ်ကို အသုံးပြုပါ။
4. မှန်ဘီလူးကို မျက်လုံး၏ မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် ထားပါ။မှန်ဘီလူး၏အောက်ခြေအစွန်းသည် သင့်မျက်လုံးကိုထိသော ပထမဆုံးအပိုင်းဖြစ်သင့်သည်။အောက်မျက်ခွံအပေါ်က မျက်လုံးရဲ့အဖြူရောင်ပေါ်တင်ပြီး ဝတ်ဆင်ပါ။
5. မှန်ဘီလူးကို သင့်တပည့်နှင့် အံကိုက်ဟု ခံစားရသည်အထိ သင့်မျက်လုံး၏ မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် ထားပါ။သင့်လက်ချောင်းကို ဖယ်ရှားလိုက်သောအခါတွင် အဆက်အသွယ်အမှတ်သည် သင့်မျက်လုံး၏မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် လွင့်နေမည်ဖြစ်သည်။အကယ်၍ သင်သည် မျက်ကပ်မှန်ကို ပထမဆုံးအကြိမ် ၀တ်ဆင်ပါက ပထမနေ့တွင် တစ်နာရီခန့်သာ ဝတ်ဆင်ပြီးနောက် အချိန်ပိုကြာအောင် ဝတ်ဆင်ရန် အကြံပြုထားသည်။ဤနည်းဖြင့် သင့်မျက်လုံးများသည် ၎င်းတို့ကို ရင်းနှီးစေရန် အခွင့်အလမ်းရှိသည်။
မျက်ကပ်မှန်ကို ဘယ်လိုဖြုတ်မလဲ။
1. မဖယ်ရှားမီ လက်ကို ဆေးကြောပြီး ခြောက်အောင်ထားပါ။
2. မျက်ခွံကို ဆွဲချရန် လက်ခလယ်ကို အသုံးပြုပါ။
မျက်လုံး၏မျက်နှာပြင်မှ မှန်ဘီလူးကို ညင်သာစွာ ညှစ်ရန် သင့်လက်ညိုးနှင့် လက်မကို အသုံးပြုပါ။မျက်ကပ်မှန်တပ်ထားချိန်မှာ လက်သည်းတွေကို ညှပ်တာက အကောင်းဆုံးပါပဲ။၎င်းသည် သင့်ကိုယ်သင် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်း သို့မဟုတ် မှန်ဘီလူးကို မတော်တဆ ကိုက်ဖြတ်ခြင်းမှ ကာကွယ်ရန်ဖြစ်သည်။
အချို့သောမှန်ဘီလူးများအတွက်၊ သင်သည်သင်၏မှန်ဘီလူးကိုပိုမိုလွယ်ကူစွာထုတ်ယူရန်မှန်ဘီလူးဘောက်စ်ရှိကိရိယာ (DMV) ကိုသုံးနိုင်သည်။
မျက်ကပ်မှန်ကို ဘယ်လိုသိမ်းဆည်းရမလဲ။
1. မှန်ဘီလူးကို အပျော့စား ဂရုတစိုက်ဖြေရှင်းချက်ဖြင့် သန့်စင်ပြီး ပိုးသတ်ပါ (အဆက်အသွယ်အမှတ်ကို သင့်လက်ဖဝါးတွင် ထားပေးပါ။ မှန်ဘီလူးကို စိုစွတ်စေရန်နှင့် မှန်ဘီလူးကို ဂရုတစိုက် သုတ်ရန် အစက်အနည်းငယ်ကို အသုံးပြုပါ)။
2. အကြိမ်တိုင်း လတ်ဆတ်သော care solution ကိုသုံးပါ၊ အသုံးပြုပြီးတိုင်း မှန်သေတ္တာမှ ဂရုစိုက်မှုဖြေရှင်းချက်ကို လောင်းထည့်ပါ။
3. မျက်ကပ်မှန်ကို မကြာခဏ မဝတ်ပါက မှန်ဘီလူးသေတ္တာထဲတွင် ဖြေရှင်းချက်ကို ပုံမှန်ပြောင်းရန် မမေ့ပါနှင့်။
4. ပရိုတင်းမိုးရွာသွန်းမှုကို ထိထိရောက်ရောက်ကာကွယ်ရန် မျက်ကပ်မှန်များကို ဆေးကြောပြီး 2-3 ရက်တစ်ကြိမ် ပွတ်တိုက်ပေးရန်လိုအပ်ပါသည်။
5. မှန်ဘီလူးကို ဝတ်ဆင်ရာတွင် သက်တောင့်သက်သာရှိစေရန်၊ မှန်ဘီလူးသည် အလွန်ပါးလွှာပြီး ပျက်စီးလွယ်သောကြောင့် မှန်ဘီလူးကို ချွန်ထက်သောအရာများနှင့် ဝေးဝေးတွင်ထားပါ။မျက်ကပ်မှန်မတပ်ခင် လက်သည်းတွေကို ဂရုစိုက်ပါ။
စာတင်ချိန်- ဒီဇင်ဘာ ၂၄-၂၀၂၁
